GÖNNEN SIE SICH EINE DENKPAUSE
Wer bin ich? Wohin will ich? Brauche ich Gummistiefel?
Sie stossen auf überraschende Ideen, lassen Perspektiven aufgehen, finden Fokus, setzen Ziele, gehen erste Schritte - zukunftwärts -
mit Überzeugung und Elan.
Hier finden Sie die passenden Coachingangebote.
Coaching gründet auf der Annahme, dass Menschen ihre Antworten in sich tragen, im Moment aber vielleicht keinen Zugriff darauf haben. Als Ihr Coach helfe ich Ihnen, Ihre Stärken und Möglichkeiten (wieder) zu entdecken. Vielleicht lassen Sie dabei alte, hinderliche Gewohnheiten gehen und entwickeln neue, konstruktivere Verhaltensweisen, lassen aus lastenden Problemen lustvolle Lösungen werden. So dass Sie selbstbestimmt und handlungsfähig Ihre nächsten Schritte unternehmen.
DENKPAUSEN-ANGEBOTE
Die Antwort liegt bei Ihnen
Meine Coachings sind massgeschneidert. Sie folgen Ihren Bedürfnissen, passen sich Ihrer Situation und Ihrer Erfahrung an. In einem ca. halbstündigen Vorgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihre Anliegen und Ihre Wünsche. Ich mache Ihnen ein Angebot zum weiteren Vorgehen. Coaching ist eine sehr effiziente Methode. Oft führt eine einzelne Session schon zu wesentlichen Einsichten. In der Regel reichen zwei bis drei Sitzungen, um Perspektiven und Strategien zur Umsetzung zu erarbeiten. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, damit wir gemeinsam Ihr persönliches Coaching-Paket zusammenstellen können.
EIN EINZELNES COACHING
Kurz und intensiv
"Mich beschäftigt eine Frage, die ich gern mit einer professionellen Denkpartnerin besprechen würde. Nachher mache ich selber weiter." Oft reichen eine bis zwei Stunden, um Klarheit in einer Frage zu gewinnen. Ein einzelnes Coaching eignet sich z. B., um ein schwieriges Gespräch vorzubereiten oder eine Entscheidung zu überprüfen. Es ist auch eine gute Gelegenheit, um Coaching auszuprobieren. Einzelcoachings werden auch gern von Menschen gebucht, die bereits Erfahrung mit Coaching haben und einen Refresher oder gezielten Input wünschen.
ENTWICKLUNGSCOACHING
Mein Eigenes finden
Wenn die alten "Rezepte" - beruflich, persönlich - nicht mehr greifen, ist es Zeit für eine Denkpause. Mit meiner Unterstützung stellen Sie fest, wo Sie stehen, wo die Entwicklung hingehen soll, was Ihnen dabei hilft. Sie nehmen wahr, wo Sie sich selber einschränken, lernen diese Grenzen überwinden. Neue Optionen entstehen, die Ihnen den Weg zu besseren Ergebnissen zeigen. Ich begleite Sie mit anregenden und manchmal herausfordernden Fragen. Im Dialog lassen wir gemeinsam Zukunftsbilder entstehen. Und ich freue mich mit Ihnen über Ihre eigene stimmige Lösung - eine Lösung, zu der Sie Ja sagen mit gutem Gefühl.
COACHING 60PLUS
Den Kurs bestimmen
Wer bin ich ohne Arbeit? Was möchte ich noch gerne erleben? Was soll künftig Raum in meinem Leben einnehmen? Diese Fragen lösen bei vielen Menschen gegen Ende des Berufslebens einen bunten Strauss an Gefühlen aus. Vorfreude auf ein freieres, leichteres Leben, aber auch Sorge, was denn die vielen leeren Stunden füllen soll. Rechtzeitig eine Denkpause einzuschieben hilft, ein neues positives Selbstbild jenseits der Arbeit zu schaffen. Sie entdecken vielleicht schlummernde Fähigkeiten, geben Ihren Träumen gebührend Raum. Im Dialog entwickeln wir Ideen, wie Sie die neue Freiheit optimal nutzen und Ihre Wünsche mit Elan umsetzen können.
HYPNOSECOACHING
Aus allen Quellen schöpfen
Manchmal braucht es eine Pause vom Denken. Wenn es auf rationalem Weg nicht vorwärts geht. Man weiss nicht wirklich, was man will, fühlt sich unmotiviert, blockiert, kann sich einfach nicht überwinden, den nächsten vernünftigen Schritt zu tun. Da bietet Hypnose sanfte Unterstützung. Sie richtet unsere Wahrnehmung auf alle Sinneskanäle, die unwillkürliches Erleben ermöglichen. Losgelöst von den eingefahrenen Strukturen des Alltagsdenkens erschliesst sie uns eine Welt von Gefühlen und Bildern, die uns in der Auseinandersetzung mit unseren Lebensthemen tragen. Mit Hilfe von Hypnose lassen sich Ziele festigen, Motivation stärken, Verhalten ändern, Ängste überwinden. Hypnose ist auch ein schöner Weg, um sich selber besser kennenzulernen. Sind Sie bereit zu diesem Abenteuer? Dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf.
MEHR ÜBER MICH
Ich arbeite gern mit Menschen, die aktiv an ihrer Geschichte und damit an ihrer Zukunkt schreiben wollen. Ich unterstütze sie auf ihrem individuellen Entwicklungsweg. Als Coach spanne ich für die Kundin, den Kunden einen Denkrahmen auf, wo Ideen und Szenarien sich frei entfalten können. Und über den Rand hinaus zu denken ist Programm. Gemeinsam lassen wir klare Ziele entstehen und definierien die ersten Schritte.
Ich verfüge über Ausbildung und Erfahrung im Philosophieren und Schreiben, im Entwickeln von Ideen, Strategien und Organisationen, im systemischen Coaching sowie im Hypnosecoaching.
KONTAKT
Möchten Sie wissen, wie ich Ihnen helfen kann, Ihr Leben zu verändern? Kontaktieren Sie mich noch heute um einen Termin zu vereinbaren.
Coachings können online stattfinden oder nach Absprache in persönlicher Begegnung im Raum Basel.